感冒初期怎么办？赶快把感冒遏制在摇篮里！

     秋冬天气渐冷，很多朋友早晚出门会被迫吹到寒风，这就很有可能引发感冒。今天为大家分享的是风寒感冒初期应该怎么做，将感冒遏制在摇篮里！

    一、多喝热水🍵🍵🍵

⭕多喝水能加速我们身体的新陈代谢，使排出体外的尿量增加，加快代谢废物的排出;

⭕多喝热水能温热身体，促进寒气排除体外。

   二、红糖姜茶

⭕家人们谁懂啊，红糖姜茶是真的真的很有用啊！！！
喝完一碗直接浑身暖暖的，感冒全部驱散！

三、泡脚

⭕作为养生星人，泡脚一直是舒适惬意的事情，感冒初期每晚九点泡上十五分钟，很可能把感冒压下去，特别是感冒还没完全发出来的情况。

⭕这里要注意水温不能过烫时间不能过久，凡事过犹不及舒适为宜，身体不出汗或微微发汗为宜。若是家里面有生姜或花椒可以加在水中驱寒。(注意出现发烧不宜泡脚!)

   四、艾灸🔥🔥🔥

艾叶性温，点燃艾灸能温除寒邪。风寒感冒适宜艾灸这几个穴位。

⭕大椎穴:位于第7颈椎棘突下缘，大椎穴位于督脉上，督脉是阳脉之海，艾灸此处具有温阳、通络、散寒等作用;

⭕肺俞穴:位于第3胸椎棘突旁开1.5寸的位置，可缓解风寒感冒患者的咳嗽、吐稀白痰等症状;

⭕合谷穴:即虎口，艾灸合谷穴可缓解风寒感冒患者鼻塞、流清涕的症状，由于经络循行，左鼻塞时需要艾灸右侧合谷穴，右鼻塞时需要艾灸左合谷穴