女性气血亏虚的6大表现!快来对照对照

姐妹们有的时候是不是经常会感觉很疲惫，整个人都懒懒的，提不起精神，或者忽然发现自己面色一天比一天差了，极大可能是因为你气血不足，身体处于非常虚弱的状态，想要改变这种情况就要好好看看这一篇啦~

1️⃣爱睡觉

3️⃣面无气色

4️⃣手脚冰凉，畏寒怕冷

5️⃣月经异常

6.容易疲劳

气血不足的姐妹们可以用下面的食材一起煮粥：
黑米 红枸杞 红枣 山药 红米 核桃仁 红豆 花生 紫米

也可以放心的把您的问题交给我们帮您调理。