阳气一升 百病不侵

到了秋天，平日里就脾胃虚弱的人常常会有这样的不适——头昏头重、乏力气短、肢体困重、腹胀腹泻等，就好像夏天的湿气还在体内缠绵不去。

但与此同时又伴有颈、肩、背、腰部等关节不适，喉中多有痰或异物感，有些可能还会有鼻炎、咳嗽、皮肤病、失眠、焦虑等。

这是因为脾胃气虚、湿热内阻的同时还伴随有肺气的不足，可以用李东垣的升阳益胃汤进行调节。

升阳益胃汤是治疗脾胃虚弱、清阳不升、湿热中阻症候的代表方剂。

升阳益胃汤

汤剂用量：生黄芪40 g、法半夏15 g、羌活6 g、生晒参10 g、生白术15 g、陈皮15 g、独活6 g、泽泻6 g、炙甘草10 g、茯苓15 g、北柴胡6 g、黄连6 g、防风6 g、白芍15 g，水煎服，日一剂。

李东垣是金元四大家之一，尤其重视脾胃，被称为“补土派”，是“脾胃学说”的创始人，升阳益胃汤出自他的著作《内外伤辨惑杂论》“卷中”部分——劳倦所伤论。

该部分根据春、夏、秋、冬四季分别列有饮食劳倦论、暑伤胃气论、肺之脾胃虚方和肾之脾胃虚方四部分。本方便是出自“肺之脾胃虚方”的内容。

“肺之脾胃虚”从本方证型来看，秋燥令行，但脾胃气虚无以补养肺气故肺气不足，湿热内阻又阻碍了气的运行，使肺气难降，湿热内阻从根本上说同样是脾胃虚弱无以运化水湿所致。

故本病虽兼有肺与脾的气虚，重点却依然在健脾益气，升发阳气上。

那么为什么脾胃虚就肺气虚呢？

因为肺主气，脾益气，肺摄纳的清气和脾运化的水谷精气相合为宗气，是全身之气的重要物质基础。

另外，脾主运化，为气血生化之源，但脾所化生的水谷之气，必赖肺气的宣降才能敷布全身。肺在生理活动中所需要的津气，又要靠脾运化的水谷精微来充养，故脾能助肺益气。

肺气的盛衰在很大程度上取决于脾气的强弱，故前人也有“肺为主气之枢，脾为生气之源”之说。

也可使用艾炙、热疗等方法升阳补气，相对于服药更安全放心。