我们说食品安全，关乎所有人生命健康，重中之重！我一直说，现代人这么多的疾病，主要问题就两个！食品安全问题，在造就、酝酿、制造着各种各样疾病！现代医学、药物，推波助澜，把这些疾病推向更加严重地步！一个负责生产创造疾病、病人，一个负责接待病人，然后温水煮青蛙，慢慢搞死你！
如果你能醒悟过来，请做好两方面防范！
第一，所有深加工食物，尽可能减少再减少，能杜绝一定杜绝！
就吃天然的食物！一定要去看配料表，但凡配料表超过五种的，都最好不要吃，或者最多偶尔吃那么一点点🤏！一定一定吃天然的，而且最好有机的，购买真正信得过的，品质有保障，可追溯的产品，哪怕为此多付一点钱！
那些放在超市货架上，几个月一年都不会变质的东西，尽可能不要买不要吃！天然，新鲜，健康，完整，有机，可追溯，是我们首选的！
你就是吃出来的，地球上所有物种都是吃出来的！没有食物，没有营养，就没有生命！太多太多疾病都跟我们吃的食物有直接关系！
昨天看到一个视频，讲某国外青少年犯罪拘留所实验，当给这些少年犯健康的食物替代垃圾食品时，他们的暴力行为减少了97%，自杀率减少了100%。看到这个数据，我内心很震撼！现在那么多青少年抑郁症、自闭症、包括自杀的，我想，这里面应该很大一部份是跟这个食物不健康，跟营养缺乏，有很大很大关系！吃的东西，没有生命，都是死的，没有活性，加工得死得不能再死，人吃这些食物，生命、身体，一定也会慢慢枯萎🥀。所以各位，一定一定尽可能吃天然的食物，健康的食物，哪怕为此，多付一点钱，也是最值得的。尤其精制糖和精制淀粉类食物，现在的我们应该尽可能减少！蛋糕，饼干，饮料，奶茶，这类加工的，尽量少吃少喝！要吃，也是吃天然的糖，完整的碳水。例如，水果，蜂蜜，燕麦，土豆，南瓜，小麦胚芽等这类天然的完整的！
第二，就是尽可能不要随便上医院，不要随便打针吃药。你要知道，大多数的疾病，都是生活饮食方式习惯造成的，你要做的首先是改变自己！从饮食营养，从运动睡眠，从情绪压力去做好！那大部分的疾病就可以自愈，身体亿万年来具备这个能力！这是所有物种的能力！如果没有自愈能力，这个物种就灭绝了！药物，不是身体细胞原材料，不是身体必须的营养！它主要作用只是延缓症状，相当于掩耳盗铃。除非急救，手术的时候。否则，不要轻易上医院，不要随便用药物。药物，那是比深加工食品更加有害百倍千倍的东西。不是迫不得已，不轻易使用。
健康，疾病，一定是一个系统性问题！如同我们的地球，环境，一定是一个生态性问题，不是局部！
西医头痛治头，足痛治足，哪里不舒服就用药物治疗哪里，甚至直接粗暴手术切除一了百了。这是最典型的局部解决问题，没有从整个身体系统的来对待。我们现代医学对疾病的理解是完全错误的！
现代医学整个就是对抗治疗。所有症状都是被认为不好的，不对的，不应该的，用尽所有药物去打压。这就如同大自然下雨不应该，打雷不应该，天气太热不应该，只要让人感觉不舒服了，就是不应该，就得人为打压控制！
大环境空气，水，食物我们很难一时改变它们，但我们可以从改善自己生活开始。家里有条件的，经济允许的，尽可能安排上空气净化器，净水器，厨房可以有放心的锅具餐具。包括食物，我们可以尽可能重视一点，尽可能选择更安全更健康的。
赚钱，努力，不就应该把钱花在真正提升生活品质上和精神心灵品质上吗？！不就是为了更好生活，更健康的身体吗？注重食品安全，注重品质，好好吃饭，尽可能远离医院和药物！那我相信，我们的孩子，家人，一定可以比很多还糊涂的人，可以活得更健康，更幸福！
