阴包
足厥阴肝经
LR9
定位
在大腿内侧，当股骨内上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。
站立或坐位，大腿稍外展，用力收缩肌肉，显露出明显的缝匠肌，由股骨内侧髁向上量4横指后（约3寸），再向上量1横指（约1寸），缝匠肌与股薄肌之间，按压有酸胀感，即为本穴。
概述
主治病症
①腰骶引小腹痛，小便不利，遗尿；
②月经不调。
现代常用于治疗小儿遗尿、腰骶关节炎等。配气海、中极、肾俞主治遗尿。
操作
艾灸
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-48℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
自我按摩，用手拇指的指腹揉按此穴。
直刺1～2寸。
温馨提示：针刺需临床证明，请谨慎操作。
