横骨
足少阴肾经
KI11
定位
在下腹部，当脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸。
取穴
①仰卧位；
②沿腹部前正中线向下触摸，可触及一骨头，即为耻骨联合；
③从耻骨联合上缘与前正中线交点处旁开量半横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸）处，即为本穴。
概述
特定穴
足少阴、冲脉交会穴
主治病症
①少腹胀痛、疝气；
②小便不利、遗尿、遗精、阳痿等泌尿生殖系疾患。
现代常用于治疗盆腔炎、尿道炎等。配大都主治腹痛。
操作
艾灸
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：10-15分钟。
自我按摩，用手拇指或食指的指腹端轻轻揉按此穴。
直刺1-1.5寸，局部麻胀，《席弘赋》“气滞腰痛不能立，横骨大都宜救急”，《千金》卷二“治妇人遗尿不知出时方，灸横骨当阴门七壮”，可以用于产后康复。
温馨提示：针刺需临床证明，请谨慎操作。
