特定穴

合穴

主治病症

①胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、腹泻、痢疾、便秘等胃肠病症；

②下肢瘘痹；

③心悸、失眠、癫狂等心脑病症；

④乳痈、肠痈等外科疾患；

⑤虚劳诸症，为强壮保健要穴。

经验应用

①现代常用于治疗急慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡、急慢性胰腺炎、肝炎、消化不良、急慢性肠炎、细菌性痢疾、阑尾炎、休克、神经性头痛、高血压、神经衰弱、精神分裂症、动脉硬化、支气管哮喘、白细胞减少症、下肢瘫痪、坐骨神经痛、膝关节及周围软组织疾患。配中脘、内关主治胃脘痛；配脾俞、气海、肾俞主治虚证腹泻；配三阴交、神门治疗心悸

②《马氏温灸法》：不少的古医籍均载：小儿不能灸足三里。认为灸之可妨碍小儿生长及引起目疾等。如《图翼》云：“小儿禁灸三里，三十外方可灸，不尔反生疾”。实则像小儿脾胃不和、泻痢呕吐、痰喘等症，在灸其它穴时配灸足三里是常可取效的。只是应当注意，小儿不宜像成人一样以足三里做为常规保健穴使用，以免撤热于下，妨碍小儿生长。

③《针灸资生经》云：诸病皆治。华佗云：疗五劳羸瘦，七伤虚乏，胸中淤血，乳痈。《外治·名堂》云：人年三十以上，若不灸三里，令气上冲目，所以三里下气也。

艾灸

隔物灸仪艾灸时间：30-90分钟；温度：38-52℃；

艾条悬灸时间：10-20分钟；艾炷灸时间：5-10壮。

按摩

自我按摩，用拇指的指腹端轻轻揉按此穴。或握拳用指间关节叩击此处。

针刺

直刺1-2寸。向下放散至脚趾。针尖略向上斜刺，并不断捻转运针，其针感可沿胃阳明经逐渐循股走至髀关、天枢穴处，少数病例可走至胃腑、剑突处。足三里是足阳明合穴，土中之土穴，回阳九针穴，是强壮要穴和肚腹疾患之常用穴。三十岁以上的人常灸此穴，可以保健。

温馨提示：针刺需临床证明，请谨慎操作。