孩子矮小，常按6个穴位，猛长高10公分一点不难

春天来了，又到了孩子们冲个子的季节。有的孩子身高偏矮，家长们忧心忡忡。想给孩子补一补又怕造成提前发育，不补吧，孩子瘦瘦小小的，比同龄孩子矮一截，看着都心疼。

给孩子干预身高不难，难的是孩子不愿意吃药怎么办，这也是大多数家长发愁的地方。

其实对于身高偏矮的的孩子，我们确实不一定要吃难吃的中药，除了我店常用的膏方，外用的生长贴和推拿方法，也是简单有效，并且好操作，好坚持的方法。

 
  方法1：长高穴位推拿

方法2：外用生长贴   

       中医上，穴位是人体自带的“天然药库”，不管是想给孩子干预身高，还是孩子有一些常见的问题，像是胃口差、睡眠不好、便秘、瘦小、多病......外用的中药贴通过辨证取穴，组合不同的穴位贴敷，就能起到很好的改善效果。 

 如脾虚的孩子，贴脾俞、胃俞、足三里等；便秘贴天枢穴、大横穴、大肠俞、上巨虚  等。让穴位“吃药”，来解决阻碍生长的各种问题，从而达到健脾，和胃，助长的目的，让孩子自然长肉长个。

当然怎么贴，贴哪里，还是要根据孩子情况进行辩证，开具穴位处方，并根据孩子的反馈调整穴位。

方法3：让孩子多去户外

随着气温的逐渐回暖，阳光变得柔和而温暖，孩子们更愿意走出家门，沐浴在阳光下。阳光中的紫外线有助于身体产生维生素D，而维生素D对于钙的吸收至关重要，钙则是骨骼生长不可或缺的元素。因此，春天的阳光为孩子们的身高增长提供了良好的外部条件。

除了阳光，春天的气候也十分适宜户外活动。温暖的天气让孩子们更愿意参与各种运动，如跑步、跳绳、骑自行车等。这些运动不仅能够增强孩子们的体质，还能促进骨骼的生长和肌肉的发育。运动时，身体分泌的生长激素也会增加，进一步推动孩子们的生长发育。

春天是大自然的盛宴，各种新鲜的蔬菜和水果纷纷上市。这些食物富含维生素、矿物质和纤维素，为孩子们提供了丰富的营养。均衡的饮食有助于孩子们的身体健康，也为他们的身高增长提供了必要的营养支持。

家长们也应该注意为孩子们创造一个良好的睡眠环境。春天虽然温暖，但昼夜温差较大，家长们应适时调整孩子的睡眠环境，确保他们能够拥有高质量的睡眠。因为生长激素主要在深度睡眠时分泌，良好的睡眠对于孩子们的身高增长至关重要。

总之，春天是孩子们长高的黄金季节。在这个充满活力的季节里，家长们应充分利用自然条件，为孩子们提供充足的阳光、适宜的运动、均衡的饮食和良好的睡眠环境，帮助他们在春天这个美好的季节里茁壮成长。