小小板门穴，功效可多了

板门穴是小儿推拿中常用的穴位，主要针对脾胃功能异常引发的消化问题。 除此以外板门穴还有哪些妙用呢？ 下面就向大家具体介绍一下板门穴：

定位

板门穴位于手掌大鱼际  平面的中央（拇指根部隆起肌肉的中点）。 《幼科推拿秘书》（清代·骆如龙）中明确板门穴位于“大指下，高骨处”（大鱼际隆起处），并提出“揉版门”手法可“消腹胀、止呕吐、通上下之气”。

运板门

手法：拇指指腹轻柔按压或画圈揉动，力度适中。    

作用：健脾和胃、消食化滞，缓解乳食停积、食欲不振、腹泻、呕吐等。    

配合手法：常与推脾经、运八卦等结合使用。

适用症状及搭配手法

（1）消化不良或积食   症状：腹胀如鼓、食欲差、口气酸臭、舌苔厚腻。   处理：按揉板门 + 补脾经  （拇指桡侧由尖向根推）、按揉足三里（外膝眼下3寸）、顺时针摩腹（促进肠道蠕动）。     

（2）便秘或排便困难   症状：大便干结、排便费力、哭闹不安。 处理：按揉板门 + 顺时针摩腹、推下七节骨（腰骶部向下推至尾骨）。     古籍记载： 明代《万育仙书》提到：“揉版门配推脾土（脾经）、运八卦，可治小儿乳食不化、腹胀如鼓。”   清代《保赤推拿法》强调：“若小儿便秘，揉版门兼推大肠、下推七节骨，可通腑气。”

其他妙用

板门推向横纹（拇指根→腕横纹）：止泻，适用于脾胃失调引起的腹泻。  

注意事项

方向与力度：推拿方向需严格区分（止泻与止呕相反），力度轻柔以免损伤皮肤。  

禁忌：严重呕吐/腹泻、发热或脱水时需及时就医，推拿仅作辅助。   

适用年龄：常用于婴幼儿，新生儿操作需更轻柔，建议在专业指导下进行。   

时间与频率：每次操作4~5分钟，每日1~2次，空腹或饭后1小时为宜。

特殊应用

板门穴在古文献中还有着一些特殊应用： 

1. 治疗“马脾风  ”（急性喉炎）     

《幼科铁镜》  记载：“马脾风症，痰壅气急，揉版门、掐精宁、威灵（穴），可开闭降逆。”显示板门穴在古代还用于急症救治。 

2. 调理“疳积  ”（营养不良）      

《推拿仙术》提出：“疳积羸瘦，揉版门以消积滞，兼补脾经、摩腹，可健脾胃、生肌肉。” 

3. 退热与安神    

《小儿推拿秘诀》提到，板门穴配合清天河水、退六腑等手法，可用于小儿发热、夜啼等症，体现其“调气清热”的延伸应用。

总结

板门穴是调理小儿消化问题的关键穴位，通过揉按或定向推拿，可有效缓解积食、腹胀、呕吐、腹泻及便秘。结合其他手法（如摩腹、补脾经）能增强疗效，但需注意操作细节，必要时寻求专业指导。 古代文献中，板门穴的运用以调理脾胃为核心，涵盖吐、泻、积、热等多种病症，不仅现代小儿推拿提供了经典依据，也体现了中医“辨证施术”的智慧。