早上逍遥丸，晚上归脾丸，养好肝、健脾又安神，别错过这个奇妙搭配

前段时间，网络上突然兴起了一阵“逍遥丸”的热潮，有许多网友说“逍遥丸专治各种不开心”。 

  

有人说生理期前，总觉得心里闷得慌、控制不住情绪会莫名烦躁，吃了“逍遥丸”后，心情好了、人也舒服了。还有说吃了逍遥丸后不仅变开心了，淡斑、痘痘也消了许多。 

 为什么吃了逍遥丸能让人开心？没错，是因为逍遥丸养肝，而肝主情志，才有了吃了会变开心的说法。 

  

除了单吃逍遥丸，还有种“早逍遥，晚归脾”的搭配也非常流行，有许多网友说这个搭配让心情好了、气顺了，睡觉也更安稳了。

 那这真如网友说的神奇吗？它还有什么用吗，“早逍遥，晚归脾”又是什么呢？今天，就来揭秘一下逍遥丸和归脾丸的用法。 

1.缓肝郁 

 其中柴胡用来舒肝、生发肝气，也就是让网友感到开心的主要功臣。薄荷用来清理肝郁之火，所以逍遥丸还可以用来调理因为情绪紧张、激动导致的头痛、胸闷、便秘。 

  

比如最近经常烦心、脾气一点就“炸”；或者气发不出来，总憋在心里、胸口闷闷的，并且可能伴随突然的头阵痛，耳鸣也是突发的爆鸣，还有胸胀、便秘，女性朋友还可能来月经前会头痛、乳胀，长期肝气不舒就容易乳腺增生。 

 当肝气不舒时，会连带着伤了脾胃。所以大家也会有吵完架后没心情吃饭了，大发雷霆后甚至会有胃痛、干呕。

  

所以逍遥丸用甘草、生姜来守住脾胃之气，白术、茯苓用来健脾祛湿，同时还能使气血生化有源，滋养肝脏。 

3.补血虚 

 脾胃为“气血生化之源”，肝气不舒会影响脾胃，而脾胃不好就会导致血虚。这时候因为没有办法把血带到头上去，头发就会变白的快、头发掉的也多。女性就容易月经量少、有血块、痛经。 

  

这里用当归来养血和血，用白芍滋养肝血，同时白芍可以引血下行，对小腹痛、腿一阵阵抽筋也管用。 

 现在大家知道逍遥丸的作用了，接着就要来说说“早逍遥，晚归脾”的搭配了。 

归脾丸是根据宋代《济生方》里的千古名方——“归脾汤”，而制成的中成药。 

 它首先通过补气健脾，确保生化气血的来源能正常工作，再来养血安神，让心神踏踏实实地收回来。 

 如果还不确定是否对症，就可以看看舌头，舌头淡红或淡白，舌苔薄白的，就适合用。 

  

 但要注意哦，这两种药，各有各的禁忌，这样的搭配并不适合所有人，一定要对症辨别后再服用。 

 比如逍遥丸能够活血，所以经期、月经量多的朋友；以及肝肾阴虚的人就不适合吃它。 

 而归脾丸偏向温补的，不适合血瘀、痰湿重、热证重、阴虚火旺、饮食积滞的人。当身体内部不够通畅的时候，健脾补气帮不上忙，反而更容易上火。