湿气重的女人，芒种后用这1个土方法，“抽”干脸上的湿气，脸不垮了，湿气没了，眼袋也小了

网友分享： “我看手机过度，眼睛红肿又痒，今晚煮鸡蛋滚，眼睛舒服了。   更好的是，眼袋也平了，这可是太神奇了哈。”

 滚一滚，眼袋就消失了 这个“土方法”，为什么这么神奇？ 眼袋的本质是——湿气

 1 、脾虚湿盛，是眼袋形成的主要原因。

 在中医里面，眼睛的上下眼睑，属于脾。很多人生完孩子，或者到了30岁，脾胃逐渐变得虚弱，同时运化水湿的能力下降。

 那么眼睑就会慢慢松弛下垂，有的浮肿，出现明显的眼袋。

 2 、滚鸡蛋，温通祛湿。

 做滚鸡蛋这个动作时，温热的鸡蛋能给眼睛周围，带来热量，从而使得血管扩张，促进血液循环，加速水湿等废物的代谢。

 当眼睛下方的水湿被排出后，眼袋自然就消失不见了。

湿气重，有眼袋，风寒感冒 这3类人 适合用鸡蛋“滚一滚“

 1 、体内有湿气，身体有地方“鼓”起来的人。

 眼袋、黑眼圈、富贵包等莫名“鼓”起来的地方，和“湿”都脱不了关系。

 温热的鸡蛋有助于温经通络，改善血液循环，辅助祛湿。

 湿气重的人，是这样 

•  舌头胖大，有花边  

•  已经有鼻炎、湿疹了  

•  困倦乏力，体型胖软  

•  大便前干后稀，黏马桶      

 2 、轻微风寒感冒的人。

 可以通过滚鸡蛋，热敷大椎等穴位，驱除体表风寒，帮助缓解流涕等不适。

3 、慢性疼痛患者。

 比如肩颈背痛、老寒腿等，与风寒湿痹相关的疼痛。

 使用温热的鸡蛋，血得温则行，血行则循环正常，疼痛得到缓解。

 滚鸡蛋，“土法”祛眼袋 成本不到2块钱 眼袋平了，眼睛舒服了，湿气也少了

 1、取两只土鸡蛋，洗净，然后放水里煮10分钟左右。

 2、煮好的鸡蛋剥壳，稍微放温，用手背试一下，不要太烫，然后拿一只，在左边眼睛滚动。

 等到鸡蛋不热了，就停止。

 3、换另一只鸡蛋，滚右边眼睛。

 如果另一只鸡蛋不热了，就取一个杯子，里面倒上热水，把鸡蛋放热水里，让它变得暖乎，再进行滚鸡蛋。

 4、如上所述，轮流滚鸡蛋，大约15分钟结束，把鸡蛋扔掉。

 能不能用鸭蛋？鸡蛋用完必须扔掉吗？ 你关心的 基本都在这里了

1 、为什么用土鸡蛋？

 用一位网友的话说就是：“要买土鸡蛋，越土越好，质量好的鸡蛋，煮熟之后比较紧实，滚一滚不容易松散。

 如果不是土鸡蛋，滚的时候，相对需要小心，容易散破。”

 2、为什么要煮10 分钟？

 如果煮的时间太短，鸡蛋太嫩，滚鸡蛋的时候，发生破损的可能性比较大。

 3 、滚完的鸡蛋为什么要扔掉？

 滚完的鸡蛋，已经吸收了人体内的湿浊等邪气，不宜食用，必须扔掉。

 4 、用鸭蛋行吗？

 传统上是用鸡蛋，鸡蛋性平，其中蛋清微寒，蛋黄性温，整个鸡蛋具有阴阳平衡的特点，能够更好地帮助调节身体。

 而鸭子大多生活在水中，鸭蛋偏凉，对于一些寒性体质的人来说，有所不利。

 另外在中医里面，寒湿又是相生的，用鸭蛋，加重寒气，同时也就增加了湿气的淤积，难以起到消除眼袋的作用。

 眼袋大，消不掉的人 平时还要多按摩——睛明穴

 除了用滚鸡蛋去眼袋，平时还可以按摩眼睛内侧的睛明穴。

 顺着下眼眶，慢慢点揉，打开里面瘀堵，帮助湿气排出，使得眼袋变平。

  （睛明穴，点揉按摩法）

 包括不适合滚鸡蛋的人，平时也可以通过按揉睛明穴来祛眼袋。

 不适合滚鸡蛋的人：

•  对鸡蛋过敏的人。  

•  经期与孕期的人。  

•  皮肤有破损的人。  

•  身体有热症的人。比如发热、舌红苔黄、口干口苦等。   

 想要从根源上 消除眼袋 生活中，还要做到这3件事

 1 、少吃冷饮、水果等食物。

 冷饮增加寒气，寒气又带来湿气的加重。大多数水果偏凉，同时水湿成分多。

 而脾喜燥恶湿，冷饮水果等吃多，体内湿气重，脾虚运化不掉，造成水肿，形成眼袋，即使用滚鸡蛋暂时去除，后面也还会再生。

 2 、少喝水，尤其晚上。

 现在大多数人，都听说过一句话：不渴不饮。

 饮，也必喝温水，或者阳气足的柴火水更好。

 晚上更要少喝水，因为白天为阳，夜晚属阴，晚上人体准备安静休息了，喝进多的水，难以运化，容易囤积湿气，使得第二天早上出现眼袋。

 3 、少熬夜。

 一位网友说，她前段时间，孕前期每天有一半的时间在睡觉，把眼袋睡没了。

 最近这段时间，又到了十点多睡，睡着十一点了，然后眼袋又出来了。

 另一位网友说，她二十多岁的时候，就有眼袋了，问中医如何调理，中医让她早睡。

 那段时间，她每天晚上八点半睡觉，早上六点多起床，半个月的时间，眼袋就没了。

 能通过早睡，就消除眼袋，真是一件既简单又幸福的事。

 美丽和健康，都并不复杂。

 它往往，就诞生在，最简单的生活之中。