小儿推拿，咳嗽的看过来

一看就会的！！宝宝背部推拿大全 快收藏宝宝是否三天两头生病？胃口小，没什么精神，大便也不好······如果宝宝出现这些情况，妈妈爸爸们要注意了，宝宝很可能体质太虚了！ 

为了避免这个问题，今天我给你们分享一点简单的宝宝背部推拿手法，看完后赶紧收藏起来吧

图2分推双侧肩胛骨

作用：止/咳化痰

做法：两手拇指从肩胛骨内侧从上到下分推至肩胛骨两侧，一次推拿的时间和频率每次不少于200~300次。尤其对一些比较严重的时候，例如气管炎，肺炎，推拿时长需要5~10分钟。

位置：双侧肩胛骨内侧缘

图3工字搓背作用：

温补阳气，行/气/活/血，强身健体，止/咳平喘。

做法：

1、先上下擦100次，沿督脉一线

2、再横擦100次，沿肺俞一线

3、幕后横擦100次，沿肾俞一线，可略向下位置：督脉、肺俞、肾俞三条线

图4捏脊

作用：调和阴阳，强身健体。

做法：用两手大拇指和食指，抓起孩子背部的皮肤，从尾巴骨往后颈方向捏，每天3~5次。

位置：背部脊柱两旁皮肤。

图5按揉肺俞

作用：咳喘，胸闷，胸痛，感冒，发热等。

位置：第三胸椎下旁开1.5寸。

做法：50~100次。

多大孩子可以推拿？

一般半周岁以上的婴儿可以尝试推拿。

什么情况下不能推拿？

1、小儿过饥或过饱时不利于效果的发挥，在小孩哭闹时，要先安抚好小孩情绪，再进行推拿。
2、有骨骼性疾病的时候不建议推拿，如果判断不准建议寻求专业医/生的帮助。