腺样体肥大注意：推拿手法图解✅日常养护✅

很多家长发现自己的孩子有腺样体肥大，大家心里很慌乱跑去医院看，别急，先观察几天。如果宝宝鼻音重、总是张着嘴呼吸，夜里爱打呼、还时不时发出咳嗽声的话，家长们就需要警惕

很多人都不知道腺样体肥大是什么？在这里给大家分享一下，什么是腺样体肥大？

ㅤ腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，形状像剥开的橘子瓣。

腺样体肥大是腺样体因感冒、鼻咽、扁桃体炎等炎症的反复刺激而发生的病理性增生，也是孩子睡觉打呼的主要原因之一。

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腺样体肥大的典型症状

①鼻塞、流鼻涕，说话有鼻音，睡觉时打鼾。

②易患中耳炎，甚至耳痛、耳鸣、听力下降。

③咽喉不适，夜间一阵阵地咳嗽。

④长期张口呼吸，有腺样体面容(具体表现见下条)。

ㅤ孩子出现以上症状（如严重）建议到正规医院就诊治疗

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腺样体肥大的危害

①出现腺样体面容，比如上唇短厚突出、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、咬合不良等。

②精神不振，头痛、头晕、记忆力下降，反应迟钝

③影响儿童生长发育，易患鸡胸、漏斗胸，甚至诱发肺源性心脏病。
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推拿手法◀

1开天门50次，推坎宫1分钟。

2按揉迎香、合谷、足三里各300次。

3、擦肺俞、肾俞、脾俞。

每天给孩子推一次即可。

小朋友生长发育尚未完全，脏腑功能柔弱，对外部环境的抵御能力也较差。
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腺样体肿大的推拿调理，不仅要注意行气活血、疏通头面部经络，也要配合调理脏腑，以增加孩子的抵抗力，减少炎症刺激的风险。

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日常护理知识点

1.预防感冒:上呼吸道感染引起的炎症，会刺激腺样体增生肥大。可以鼓励孩子锻炼，增强体质。

ㅤ2.清淡饮食:肉类、甜食、油炸食品切忌过度食用。胃食管反流也会刺激腺样体增生，晚上7点半以后尽量不吃甜腻宵夜，消化不好的宝宝睡前也不宜喝牛奶。

3.杜绝二手烟:二手烟成分容易刺激咽喉，咽喉炎症容易引发腺样体肥大。记得多开窗通风。
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祝每个人健康养生，远离腺样体肥大，注意好自己的身体，有空可以收藏起来，今天开始行动起来吧