5种拉肚子症状❗学会区分才能正确应对✅

换季是拉肚子高发期，但是拉肚子也是分情况的！看下图学会区分如何处理（后附腹泻宜吃食谱~）

①细菌性腹泻

粪便呈黄绿色、有粘液，伴随轻微发烧或呕吐

期间要清淡饮食，婴儿要适当减少喝奶量，以米汤和淡盐水代替，及时补充水分防止脱水

②病毒性腹泻

起病急，往往先呕吐后腹泻，大便呈水样或黄绿色稀便

可以口服淡盐水防止脱水，使用止泻药缓解症状，后续可以补充益生菌调理肠道

③乳糖不耐受

肠胀气、腹痛、肠鸣音亢奋、放屁多，黄色稀便或蛋花汤样便，有较多泡沫，有酸臭味

要尽量避免食用含乳糖高的食物比如牛奶、奶油、奶茶等；婴儿应该适当减少母乳喂养次数，配方奶喂养的应选择无乳糖配方奶代替；后续可以补充乳糖酶，补充益生菌调节肠道

④受凉引起的腹泻

水样便为主，大便里可能会有消化不全的食物

可以热敷肚子缓解，服用止泻药止泻，服用淡盐水防止脱水

⑤过敏性腹泻

大便呈水样便，常伴有粘液或血丝

应避免吃容易国民的食物比如芒果、牛奶、海鲜等，及时补淡盐水防止脱水

✅儿童常见止泻药：蒙脱石散、口服补液盐、益生菌

✅成人常见止泻药：蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散

    ❗请在医生指导下用药，谨遵医嘱

食谱清单：蒸苹果、小米南瓜粥、胡萝卜粥、炒焦米汤/粥