🍂入秋养生｜入秋做小儿推拿的好处多多

1.增强抵抗力

立秋后，天气逐渐变化，孩子容易受到气温波动的影响。小儿推拿可以通过刺激穴位，调节孩子的免疫系统，增强抵抗力，帮助孩子更好地适应季节变化，减少感冒、咳嗽等疾病的发生。例如，通过按摩肺经相关穴位，能提升肺气，抵御外邪入侵。

经过夏季，孩子可能会因为贪凉、饮食不规律等原因导致脾胃功能失调。立秋时进行小儿推拿，能够帮助调理脾胃，促进消化吸收。比如揉中脘、足三里等穴位，可改善孩子食欲不振、腹胀、腹泻等脾胃问题，为身体储备能量。

3.滋阴润燥

秋季气候较为干燥，孩子容易出现口干、咽干、皮肤干燥等症状。小儿推拿中的一些手法可以起到滋阴润燥的作用，如揉涌泉穴，有助于补充体内的阴液，缓解干燥。

4.宁心安神

季节转换时，孩子可能会出现睡眠不安、烦躁等情况。推拿特定穴位，如揉小天心、神门等，能够宁心安神，让孩子在秋季拥有良好的睡眠质量，保障身心健康。

5.促进生长发育

秋季是孩子生长发育的黄金时期之一。小儿推拿可以刺激经络和穴位，促进气血运行，为孩子的生长发育提供良好的内在环境，助力孩子长高长壮。
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