出汗暗示孩子可能出现的问题
有些孩子一睡着就出汗，其实汗也是 孩子体内的一面镜子，身体不同部位出汗， 所暗 示的问题也不同， 今天整理了各个出汗部位的调 理食疗， 妈妈们可以给娃喝起来~
睡着了后爱出汗：三味滋阴汤
做法：生地6克， 沙参6克，麦冬6克，3岁以下 减半，放入2杯水，开锅后小火煮30分钟， 每天2 次， 早晚饭后半小时喝
日常：滋养阴液，多喝米汤， 多吃木耳， 银 耳， 菠菜，金针菇等
手脚心爱出汗： 脾胃郁热：消积化热饮
做法：焦三仙炒鸡内金各6克， 蒲公英1-3克 3岁以下减半， 两杯水， 大火煮开，小火煮20分 钟。一天三次， 饭后半小时喝， 连续喝3-5天。
日常：多吃绿豆，薏米，芡实等。
阴虚内热：消食滋阴饮
做法： 焦三仙， 炒鸡内金，生地， 沙参，麦 冬， 茯苓， 薏苡仁各6克， 蒲公英3克， 3岁以下减 半， 2杯水，大火煮开， 小火煮30分钟， 每天2次 早晚饭后半小时喝。
日常：多吃黑芝麻， 百合，梨等
头面部爱出汗：怀山药雪梨百合莲子汤
做法：怀山药粉一包， 雪梨2个去皮，莲子50 克去心， 百合10克， 适量水大火煮开转小火，煲 半小时即可，每天早晚各一碗。
日常：多吃补肺食物，白色入肺， 比如白扁 豆， 白萝卜 怀山药干煮水。
胸前爱出汗：甘麦大枣汤
做法：淮小麦15克，炙甘草9克，大枣去核9 个， 6升水煮到水剩一半， 每天早晚喝， 代水喝。
日常：多吃怀山药， 黄花菜，大枣等。
后背爱出汗：怀山药姜枣苹果水
做法：怀山药干几片，苹果一个， 姜三片，大 枣5颗， 煮水喝， 每天一次。
日常：经常太阳晒后背。
腋窝爱出汗：红枣花生莲子粥
做法：去芯莲子5个， 花生一小把， 去核红枣5 ， 粳米适量煮粥即可，每天一碗。
日常： 清淡饮食，多吃新鲜蔬菜
日常多给宝宝做做小儿推拿保健，培本固元，清热止汗，效果也是杠杠滴哦
