中医：孩子脾胃变好的12个表现

【脾主运化，胃主接纳】

孩子脾胃不好，食物就不消化，嘴巴臭臭的，气色也不好……家长们应该都知道，把孩子脾胃调理好很重要！

孩子脾胃变好的12个表现给大家整理在下面了，家长朋友们可以自测一下~

一、食欲增加

孩子的食欲会逐渐恢复，不再出现食欲不振或多梦失眠的情况。进食后，营养能被身体更好地吸收。

二、面色改善

由于营养吸收的改善，孩子的面色会逐渐变得红润，有光泽，这是气血充足的表现。

三、消化症状改善

孩子原有的胃痛、腹胀、恶心呕吐等症状会逐渐减轻并消失。这是脾胃功能恢复最直观的表现。

四、排便正常化

脾胃功能恢复后，大便的数量、形态会逐渐恢复正常，便秘或腹泻的情况会得到改善，排便变得顺畅且食物残渣减少。

五、精神状态饱满

脾胃功能恢复后，孩子的精神状态会变得更好，反应灵敏，情绪稳定，不再容易发脾气或情绪不稳定。

六、生长发育加速

长时间脾胃虚弱会影响孩子的生长发育，当脾胃功能恢复后，孩子的身高和体重增长可能会加速，身体更加健康。

七、口中异味减轻

脾胃功能恢复后，孩子的胃肠蠕动正常，食物消化良好，不会产生腐臭味。食物消化吸收后能及时排出体外，避免了食物堆积在肠道里，孩子口气清新多了孩子口中的异味（如口臭）会逐渐减轻或消失。

八、睡眠改善

睡眠质量也会有所提高，不再容易半夜惊醒或哭闹。

九、皮肤变好

孩子消化吸收产生的食物残渣以及身体内的毒素都会及时排出体外，且营养吸收全面。不易长痤疮，或暗沉、发黄等。面色、嘴唇也变得红润有光泽。

十、不反胃

在日常生活中，孩子不会再出现恶心、呕吐、反酸、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻等消化道不适症状。

十一、睡觉安稳

脾胃功能不好会导致消化不良、积食，进而引发腹胀、腹痛，影响孩子的睡眠质量。脾胃好了，孩子睡觉不再翻来覆去。

十二、肌肉有力

脾胃变好，肌肉得滋养，更有力，运动能力增强。

总之，孩子脾胃越来越好的征兆是多方面的，包括症状的消失、消化和吸收功能的提高、精神状态的改善以及身体其他方面的表现。家长应密切关心孩子的身体状况，及时调整饮食和生活习惯，促进孩子脾胃功能的恢复和健康成长。