天牖

天牖

手少阳三焦经

SJ16

定位

在颈侧部,当乳突的后方直下,平下颌角,胸锁乳突肌的后缘。


取穴 

正坐微侧头。乳突后方直下,横平下颌角,胸锁乳突肌后缘凹陷处。


 


概述

主治病症  

①头痛、项强、头晕、目痛、耳聋等头面五官疾患;

②瘰疬。


经验应用 

现代常用于治疗颈后神经痛、落枕、颈椎病等。配风池、率谷主治偏头痛;配肩髃、曲池主治肩臂痛;配悬钟主治落枕。

操作

艾灸 

隔物灸仪艾灸时间:20-30分钟;温度:38-45℃;

艾条悬灸时间:5-10分钟;

艾炷灸时间:3-5壮。


按摩 

自我按摩,用手拇指或食指的指腹端轻轻揉按此穴。


针刺 

正坐,与下颌角平齐,胸锁乳突肌后缘处取穴,直刺0.5-1寸。


温馨提示:针刺需临床证明,请谨慎操作。

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