臑俞

臑俞

手太阳小肠经

SI10

定位 

在肩部,当腋后纹头直上,肩胛冈下缘凹陷中。


取穴 

正坐垂肩,上臂内收,用手指从腋后纹头端肩贞穴垂直向上推至一块横向的骨头(即肩胛冈)下缘,按压有酸胀感处,即为本穴。




概述

特定穴

手、足太阳、阳维脉、阳蹻脉交会穴


主治病症 

①肩臂疼痛,肩不举;

②瘰疬。


经验应用 

现代常用于治疗肩关节周围炎、淋巴结核等。配臂臑主治肩臂酸痛。


操作

艾灸

隔物灸仪艾灸时间:30-40分钟;温度:38-45℃;

艾条悬灸时间:10-20分钟;艾炷灸时间:3-5壮。


按摩 

用拇指的指腹端轻轻揉按此穴。


针刺 

直刺或斜刺0.5~1.5寸。



温馨提示:针刺需临床证明,请谨慎操作。


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