天宗
手太阳小肠经
SI11
定位
在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。
取穴
①正坐垂肩；
②确定肩胛冈：肩胛冈是肩膀后一横行的突起，自己右手搭左肩手指摸到的骨头；
③将肩胛冈下缘中点与肩胛下角连线分为三等分，当连线的上1/3与下2/3交点处即为本穴。
概述
主治病症
①肩胛疼痛，肩背部损伤等局部病证；
②气喘；
③乳腺炎。
经验应用
现代常用于治疗肩胛部疼痛、肩关节周围炎、慢性支气管炎等。配秉风主治肩胛疼痛。
操作
艾灸
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-50℃；
艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
按摩
用拇指的指腹端轻轻揉按此穴。
针刺
直刺或斜刺0.5~1寸。遇到阻力不可强行进针。
温馨提示：针刺需临床证明，请谨慎操作。
