风市
足少阳胆经
GB31
定位
在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。
取穴
直立，两手自然下垂；
掌心贴于大腿，中指尖到达的地方，按压有酸胀感，即为本穴。
概述
主治病症
①下肢瘘痹；
②遍身瘙痒，脚气；
③头痛，眩晕，坐骨神经痛，股外侧皮神经炎，脊髓灰质炎（小儿麻痹）后遗症。
经验应用
现代常用于治疗下肢瘫痪、股外侧皮神经炎、荨麻疹等。配阳陵泉、悬钟主治下肢瘘痹；配风池、曲池、血海主治风疹。
操作
艾灸
隔物灸仪艾灸时间：30-70分钟；温度：38-50℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。
按摩
自我按摩，用手食指或中指的指腹端揉按此穴。
针刺
艾灸3-10壮，温灸10-20分钟。《外台》“灸脚气，风市二穴”，《玉龙赋》“兼风市，能驱腿脚之乏力”。
温馨提示：针刺需临床证明，请谨慎操作。
