白环俞
足太阳膀胱经
BL30
定位
在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第4骶后孔。
取穴
仰卧位。从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨突起（即髂后上棘），与之平齐的髂骨正中突起处是第1骶椎棘突，从该椎体向下循推3个椎体，为第4骶椎，从该椎体旁开量2横指，按压有酸胀感处，即为本穴。
概述
主治病症
①遗精、遗尿；
②带下、月经不调、阴挺等妇科病证；
③腰骶疼痛；
④疝气。
经验应用
现代常用于治疗坐骨神经痛、子宫内膜炎、小儿麻痹后遗症、下肢瘫痪等。配承扶、大肠俞主治二便不利；配委中主治腰背痛。
操作
艾灸
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-50℃；
艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
按摩
自我按摩，用拇指的指腹端揉按此穴。
针刺
直刺1-1.5寸。《玉龙歌》“胆寒由是怕惊心，遗精白浊实难禁，夜梦鬼交心俞治，白环俞治一般针”。
温馨提示：针刺需临床证明，请谨慎操作。
