水道
足阳明胃经
ST28
定位
在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。
取穴
①仰卧位；
②确定耻骨联合：沿下腹部前正中线垂直向下推，可触及一骨头，此骨头即为耻骨联合；
③将脐中与耻骨联合上缘中点的连线平分为5等分；
④从该连线的上3/5与下2/5交点处作一水平线；
⑤该线与乳中线（过乳头的垂直线）有一交点；
⑥两个交点的中间处，即为本穴。
概述
主治病症
①小腹胀痛；
②小便不利等水液输布排泄失常性疾患；
③疝气；
④痛经、不孕等妇科疾患。
经验应用
现代常用于治疗肾炎、膀胱炎、尿潴留、卵巢炎等。配中极、三阴交等主治水液排泄失常性病症。
操作
艾灸
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-50℃；
艾条悬灸时间：5-10分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
按摩
自我按摩，用食中指的指腹端轻轻揉按此穴。
针刺
直刺1~1.5寸。局部胀感，向阴部放散。《甲乙》卷十二“小腹胀满，痛引阴中，月水至则腰脊痛，胞中瘕，子门有寒，引髌髀，水道主之”。左水道现代研究对便秘有良好的效果。
温馨提示：针刺需临床证明，请谨慎操作。
