阴市
足阳明胃经
ST33
定位
在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。
取穴
正坐屈膝。先画出髂前上棘与髌底外侧端的连线，再于膝盖外上缘沿此线直上量4横指，按压有痛感处，即为本穴。
概述
主治病症
①下肢瘘痹，膝关节屈伸不利；
②疝气。
经验应用
现代常用于治疗下肢瘫痪、膝关节及周围软组织病变等。配阳陵泉、犊鼻、足三里主治膝腿冷痛、无力。
操作
艾灸
隔物灸仪艾灸时间：20分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
按摩
自我按摩，用拇指的指腹端轻轻揉按此穴。
针刺
直刺1~1.5寸。局部麻胀。《大成》卷六“主腰脚如冷水，膝寒，瘘痹不仁，不得屈伸”。《胜玉歌》“腿股转酸步难移，妙穴说与后人知，环跳风市及阴市，泻却金针病自除”
温馨提示：针刺需临床证明，请谨慎操作。
