青筋过鼻梁，无事哭三场？鼻梁有青筋的宝宝如何调理？
🌈 鼻梁青筋，又叫山根青，青筋也称为“磨娘筋” 这类小孩多不好带
🌟 竖着的青筋，多是肝常有余，容易急躁。横着的青筋，多是脾胃不太好。
当孩子生病，或者身体不好时，青筋会加重，相信很多妈妈都发现了这个问题，等小孩子身体强壮了，青筋就会逐渐消失。
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那什么情况下应该重视❓
山根青表示肝火比较旺，而脾又比较弱，脾虚的时候容易肝旺，肝木会克化脾土，这个问题就是肝旺脾虚。
👉🏻第一类，是像一些西医的说法，那么西医会认为，这个是没有任何问题的。 . 一般出现在一些皮肤比较白，然后皮肤比较薄的宝宝身上，他毛细血管看起来特别明显，就仅此而已啊！ . 那孩子长大之后，皮糙肉厚变黑之后，这个青筋就看不到了。 .
👉🏻第二类就是一些中医的观点，那中医会认为，鼻上有青筋无事闹三场，凡是鼻梁上有青筋的孩子，一般来讲脾胃都比较差，体质都不是很好，这类孩子抵抗力也差，会比一般的孩子更容易感冒、咳嗽，更容易出现呼吸系T的疾病，包括那些消化问题。
一、出现青筋意味着什么？
青筋的样式五花八门，鼻梁上竖着、横着、呈分支状，颜色也是深浅不一，浅青色，深青色，甚至是黑色。鼻子是“望诊之王”，望诊中说“上诊于鼻”，鼻子颜色能反应出身体的疾病征兆，“鼻色青”主寒伤，孩子多脾胃虚寒（积食、不消化），易受惊吓，睡眠不安，夜啼。
二、青筋为什么会出现？
从中医角度来说，孩子青筋大多由于脾胃虚寒，这和妈妈孕期宫寒、吃过多寒冷食物和手脚冰凉有关，母体是寒性体质，孩子出生后大多鼻梁处都会有青筋。当然，有些孩子平时不注意饮食，暴饮暴食伤了脾胃，也会导致出现青筋。
鼻梁上的山根是阳明胃经的源头，左右目内眦角的络脉在山根位置的相合之处，当山根出现青筋时，不论是先天还是后天，都会造成同样的结果——脾胃虚寒。脾土生肺金，脾虚肺亦虚，所以孩子很容易感冒、咳嗽、腹痛、腹胀、消化能力差。山根上有青筋的孩子，多容易受惊吓，肝气郁结，脾气急躁。
三、宝宝鼻梁青筋如何调理？
一，合理饮食，调养脾胃
每餐让孩子合理进食，避免暴饮暴食，选择孩子容易消化的食物，少吃零食。添加辅食的宝宝可以适当食用可以健脾养胃的小米粥、藕、白萝卜、山药、黑芝麻等，孩子吃的八分饱就可以，防止对脾胃造成损伤。
二，慎重为青筋宝宝挑选奶粉
母乳是首选，奶粉则要侧重选择对宝宝肠胃好和增强免疫力的，如添加OPO、有益生菌和乳铁蛋白等营养素的奶粉，孩子好吸收、易消化。
三，多做小儿推拿
常用的小儿推拿穴位和手法：
1、补脾经，
位置：位于拇指桡侧指尖到指根从一直线；
手法：用拇指指腹从孩子左手的大拇指指尖向指根直推。
次数：100-500次
2、揉板门，
位置：在拇指下，手掌大鱼际平面。
手法：以指端在大鱼际平面的中点做揉法，称揉板门。
作用：清热凉血，止血除烦，消食化积，具有升降之功。
3、揉外劳宫，
位置：在手背、中指于无名指掌骨中间，与内劳宫相对，用食指或中指揉
作用：温阳散寒、升阳举陷。
次数：100-300次
4、推三关，
位置：前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。
操作：小儿推拿李波推三关，食中二指并拢，自桡侧腕横纹起推至肘横纹处。
作用：温阳散寒，益气活血。
5、揉中脘，
位置：脐上4寸，胸骨下端剑突至脐连线的中点
作用：健脾和胃、消食和中
6、分腹阴阳
位置：两拇指自孩子中脘向两旁斜下分推之。
作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。
次数：100——300次
7、按揉足三里。
位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。
手法：用拇指指端顺时针着力按揉30-50次，两条腿都要按！
作用：健脾和胃、补中益气、强壮身体的功效。
次数：30-50次
四，补充益生菌和膳食纤维
青筋孩子多脾胃虚寒，喂养不当容易积食和便秘，家长除了控制孩子食量外，还可以适当补充益生菌和膳食纤维，为孩子调理肠道，促进消化。补充益生菌建议在医生指导下服用，滥用益生菌会导致肠道菌群失调。
五，少吃寒性食物
避免给青筋宝宝吃太多寒性的食物，如：猕猴桃、李子、梨、西瓜、火龙果等寒性食物，孩子进食过多会增加脾胃负担。
六，加强户外运动
经常进行户外活动的宝宝可以轻松应对春夏秋冬这四季变化，调节能力较强。多运动有助于增加肺活量，增强宝宝抵抗力，促进生长发育。
如果宝宝鼻梁上有青筋，家长不用过于担心和焦虑，坚持小儿推拿进行调理，相信宝宝鼻梁上的青筋会越来越淡，甚至消失，孩子少生病，家长更安心！
