生姜排第一名，鼻炎孩子，这3种调味品春天多吃，补阳气祛湿气，越吃抵抗力越强

每到春天，鼻炎孩子的噩梦就来了：

鼻子不通气，感觉像被水泥糊住了；

鼻腔又酸又痒，孩子控制不住打喷嚏；

鼻涕止不住地流，不停地擦，皮都擦破了一碰就疼；

脑袋晕乎乎的，闷痛得厉害，干啥都没劲；

晚上睡不好，鼻子堵只能用嘴呼吸，呼噜声特别大；

情绪敏感，动不动发脾气、哭闹，哄都哄不住。

家长们看着孩子遭罪，心里别提多难受了。对此，除了让孩子注意保暖，注意饮食，多运动多按摩之外，还有没有好办法了呢？

当然有，厨房三杰煮碗热汤，每天早上喝一碗，孩子一天都暖和，抵抗力杠杠的。

生姜葱白红糖汤

做法：两片生姜加三段葱白（含葱根）一起煮水，出锅前加一勺红糖

这里边生姜的作用最重要，如果家里只有生姜的话，那么单独喝生姜水也是可以的。很多人都问我，生姜要不要去皮，这里我统一回复一下，中医有句老话“留姜皮则凉，去姜皮则热”，具体解释的话：

对鼻炎孩子而言，这碗汤的好处多多。

春天阳气生发，但也是寒邪容易侵袭人体的时候，鼻炎孩子本身抵抗力弱，就更容易受到寒邪影响，导致鼻炎发作。

这碗生姜葱白红糖汤能够驱散体内寒邪，让鼻部气血通畅起来，改善鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕。早上喝上一碗，一整天都浑身暖洋洋的，孩子也更有精神去面对学习和生活。

家长们不妨试试，让孩子在这个春天少受鼻炎的折磨。当然了，这碗生姜葱白红糖汤也并非适合所有鼻炎孩子，比如：

体内有实热（鼻腔干燥、灼热，鼻涕黄色且质地黏稠）的鼻炎孩子；阴虚体质（手脚心发热、盗汗、口燥咽干、舌红少苔）的鼻炎孩子；以及，正在服用某些特殊药物的鼻炎孩子。